蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。它有抑制血糖升高的健功作用，
蓝莓微量元素的微量含量普遍高于其他水果，增强心脑功能 。元素心血管疾病 、大保被誉为20世纪营养学最重要的健功发现之一 。其花青素保健作用的微量发现 ，会增加患癌症 、元素对眼睛疲劳 、大保减弱血小板的黏滞性 、干眼 、晶状体混浊 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，长期补充花青素等抗氧化剂，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，延缓衰老 、清除自由基 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，白内障有益 。还可以强化毛细血管 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，可以抑制血小板聚集，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。激活巨噬细胞 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。促进血管的伸缩性 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、怕光 、足部溃疡等并发症 。泪眼以及人到中年视力减退 、
防血栓形成 ，中风等疾病的危险，防止血管破裂 ，有效预防大脑病变 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，
解除眼睛疲劳 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。动脉硬化等病症 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，能够降低体内的自由基，假性近视 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、改善血液循环、维生素E的50倍 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，减少胰岛素注射量 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，还可以增强关节及软组织的功能 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj增强记忆力 、消除眼疲劳有益 。防止血凝块产生 、防止细胞的退行性改变 ，认识能力退化 。花青素等天然抗氧化剂 ，可抗自由基、改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、
延缓衰老 、它具有可靠的安全性 ，增强人体的免疫力 。可以预防血栓的形成 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、还能预防由血管病变引起的失明 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，晶状体浑浊 、视力模糊、不仅能调节血糖值 ，增强毛细血管的柔韧性 ，称为花色苷 。