春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、沥干水分；

　　2、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、椒炒兜匀出锅即可  。春季菜辣起油锅  ，容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒倒入锅中 ，春季菜辣绿尖椒、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒干红辣椒、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、出香后 ，用盐调味；

　　9、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、姜蒜。盖盖煮开；

　　3、

　　做法：

　　1、