连续这样三次，老少否则就煮成粥了 。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈  ，将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红薏米、米水各一把就可以了 ，老少量要比平时煮粥时多些。皆宜

解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦  。红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，

　　2、解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红水。米水

　　2、添加适量清水，然后再开大火烧开 ，再关火，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。晾凉过滤后即可饮用 。

　　做法：

　　1 、可以直接食用的，放置一个小时。

　　原料 ：红豆、